Muuki Flaske Mini

Sundhedseksperter anbefaler at drikke mindst 2 liter vand om dagen for at opfylde dit optimale væskebehov.

Visionen for overvågning af hydrering med Muuki Mini flasken var meget simpel.

Den rummer 500ml, så det er nok at drikke minimum 4 fulde flasker i løbet af dagen.

Følg disse trin for at opretholde dit passende hydrationsniveau:

1. Fyld din flaske med koldt vand om morgenen og begynd at drikke.

2. Prøv at gøre den første påfyldning inden middag. Nyd en ekstra forfriskning.

3. Prøv at gøre den anden påfyldning omkring kl. 15 og derefter en anden omkring kl. 18. Hold dig hydreret indtil aften.

4.* For gravide og ammende kvinder, hvis væskebehov er højere, anbefaler vi at fylde en 5. flaske til natten.